Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 61.60g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Блинчики на Воде, Козий Сыр (Полумягкий), Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Джемы и Варенья, Медовая Долина Мед, Козий Сыр (Полумягкий), Blue Dragon Устричный Соус, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Mayumi Фунчоза, Кальмар, Свинина Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Mazzetti Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Полумягкий), Утолина Утиная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Козий Сыр (Полумягкий), Яблоко, Блинчики на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy Cutter's Weight History
|