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Stagniert... Wat solls...
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123.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 76.41g | Prot: 121.46g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,5%, 100% Whey Protein Vanilla. Lunch: Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln, Metzger Schweineschulter. Dinner: Tirol Milch Bergkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Develey Mittelscharfer Senf, Dr. Oetker Crème Légère , Karotten, Gut & Günstig Tortilla Wraps, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Kaffee. more...
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steady weight
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phoenixONE83's Weight History
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