Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4697 kcal
|
Fat: 140.03g | Prot: 306.09g | Carbs: 517.98g.
Breakfast: Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajko (Całe). Lunch: Chleb Proteinowy, Ser Gouda, Pieczony Schab Wieprzowy, Lidl Bułka Wieloziarnista. Dinner: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Other: Ser Gouda, Jabłka, Lidl Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Nutrend Low Carb, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Łaciate Mleko 3,2%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|