Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 102.88g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Ostrovit Micellar Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Пятерочка Помидоры, Домашенька Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochkasg's Weight History
|