Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 75.59g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: 365 Дней Грецкий Орех, 4 Сезона Слива, Перекресток Груша Пакхам, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яйцо, Unagrande Ricotta. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Dial Export Льняное Масло, Филе без Кожи Охлажденное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|