Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 37.86g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Кофе с Молоком, Хлеб, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Красные Помидоры, Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Постный Борщ. Dinner: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|