Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 71.17g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Яйцо, Дыня, Ашан Горький Шоколад 72%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каждый День Курага . Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП, Котлета Куриная, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|