Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 38.06g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Prosto Каша Пшенная. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной. Dinner: Помидоры, Большая Кружка Кефир 2,5%, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Огурец (с Кожурой), Творог 9%, У Палыча Печенье Овсяное. Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%, У Палыча Печенье Овсяное, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|