Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 46.56g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шоколадная Стружка, Вегана Мука Кукурузная, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, банан Мини. Dinner: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Персики, Дыня, Арбуз, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Вареным Молоком , Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaaneilkova's Weight History
|