Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 70.49g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай с Молоком, Суп Вермишель на Свином Бульоне, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Dinner: Чай с Молоком, Пицца Маргарита, Макароны с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай с Молоком, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|