Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 92.75g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Мясновъ Льняная Каша, Мясновъ Молоко 3,2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Alpro Soya Soya Unsweetened, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Nesquik Какао на Молоке, Шоколадница Блинчики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lorentini Печенье Апельсиновый Джем, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusteshova's Weight History
|