Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 93.22g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Замороженная Черника, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты по-Царски. Dinner: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Pasta Zara Макароны, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Olara Мармелад Облепиха, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Красное Яблоко, Мясновъ Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myangelika's Weight History
|