Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 79.67g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: ПП Конфеты, Чизкейк ПП, Гречка, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Котлеты из Индейки, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Копченая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Пицца с Ветчиной, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|