Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
292 kcal
|
Fat: 8.75g | Prot: 29.03g | Carbs: 25.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сухари, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|