Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 100.29g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Milka Darkmilk с Малиной, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлотка с Яблоками, Шашлык из Свинины, Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Акконд Печенье Амбрель, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|