|
90.6
|
90.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 61.59g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сахар, Elza Цикорий Отборный, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Курица Вареная, Гармония Сметана 20%, Малина, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|