Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 124.91g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья, Пятерочка Сливы, Яйцо. Lunch: Увелка Перловка, Красный Лук, Грибы, Огурец (с Кожурой). Dinner: 6 Соток Горошек Зелёный, Зеленый Лук, Морковь, Яйцо. Snacks/Other: Каравай Ватрушка Домашняя, Блины Диетические, Мороженое, Грецкие Орехи, Приволжский Творог 1,8%, Maxler Matriza Vanilla Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|