Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2956 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 172.15g | Carbs: 390.95g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Амка Бифилайф, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Макфа Макароны Перья, Яйцо Куриное, Соус томатно-грибной, Гречка. Dinner: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яблоко, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Арахис, Рыбный пирог. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|