Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 139.02g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Bite Яблочный Сироп , Сырники с бананом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Филе Индейки, Bite Финиковый Сироп, Нектарин. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|