Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 123.87g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Президент Сыр Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Клубника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Пепси Пепси Дарк Ванилла , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|