Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
119 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 121.67g | Prot: 57.15g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Евроопт Чиабатта Зерновая, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская. Lunch: Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|