|
😭
|
74.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 79.53g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Йогурт Домашний. Lunch: Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перловка Отварная, Помидоры, Сметана 15%, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Тушеная, Помидоры, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|