Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 42.24g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фрегат Семга Слабосоленая, Авида Сыр Плавленый , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|