Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 82.62g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|