Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
123.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 60.69g | Carbs: 217.95g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Стерх Хлеб Жито, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Шашлык из Свинины, Пшеничная Каша. Dinner: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Мандарины, Зеленое Яблоко, Печенье к Чаю, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|