|
Эх...
|
63.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 127.33g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Джем Вишнёвый, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые вареники. Lunch: Творог 18%, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Dinner: Малина, Арбуз, Нектарины, Горбуша запеченная. Snacks/Other: Арбуз, Хохланд Сыр Креметте, Delicato Кокосовое Масло, Полярис Дело в Сливках, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Баклажан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|