Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 54.03g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Велком Бекон Сырокопченый, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе Жаренный в Зернах. Lunch: Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|