Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 161.96g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Первым Делом Мед Разнотравье , Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Dinner: Карусель Хлеб Сергеевский, Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|