Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 72.22g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяноблин, Красные Помидоры, Чай. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Капустный Салат, Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Черная Смородина, Сахар, Красные Помидоры, Ударница Мармелад, Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|