Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 112.04g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим", Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Усольский Свинокомплекс Голубцы Любительские, ЯНТА Котлеты Цыпа. Dinner: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|