Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 82.06g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Арбуз, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|