Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
98 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 150.04g | Prot: 63.85g | Carbs: 41.23g.
Breakfast: Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı (Tuzlu), Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Emin Dana Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Haribo Happy Cola, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Ülker Bitter Çikolata %85. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agunay1234's Weight History
|