Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 156.32g | Prot: 80.72g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Parmalat Сливки 35%, Кокосовое Масло. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Сливки 35%, Жареная Свиная Отбивная, Брест Литовск Сметана 20%, Iberica Оливки с Косточкой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Snacks/Other: Наутилус Печень Трески Натуральная , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_will_be_perfect's Weight History
|