Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 119.32g | Carbs: 350.80g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ветчина, Батон. Lunch: Булочка с Маком, Жаренные Пельмени. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|