Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 87.21g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Кофе, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Арбуз, Красная Икра Красная Икра, Амка Масло Традиционное Сливочное, Лимак Батон, Кофе, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, KBECTON Горбуша Палочки Вяленые. Dinner: Виноград, Егорьевская Фабрика Паштет Нежный с Птичьей Печенью, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кимовский Хлебокомбинат Батончик Творожный, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|