Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 54.53g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Черника, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан, Семена Льна, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|