Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 69.39g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком (3.2%), Чай с Сахаром, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Кофе с Молоком (3.2%), Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Салат Овощной со Сметаной(15%), Курица в Сливках. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Твердые Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|