Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 81.07g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. Snacks/Other: Персики, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|