Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 24.05g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|