|
вчера был арбуз
|
56.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 65.87g | Carbs: 37.98g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Белебеевский Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Amthai Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Сырники, Перец фаршированный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cleaning - 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|