Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 58.31g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Белое Облако Кефир 3,2%. Lunch: Картофель Отварной, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Приготовленная Летняя Тыква, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Вкусный День Творожная Масса с Курагой , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|