Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 73.02g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Инжир, Кофе с Молоком, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Красное Яблоко. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ешь и Худей Маффины Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Творог 5%, Инжир, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|