Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 69.61g | Carbs: 16.23g.
Breakfast: Рыбный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Розумний Вибір Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Norven Скумбрия в Масле. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|