Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 156.85g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Ананас, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Спаржа, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Tini Вино Красное Сухое, Кофе. Dinner: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Ананас. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|