|
🥴
пиздец))0)
|
44.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 107.63g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Тюменьмолоко Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Bionova Мюсли Ореховые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинка Смесь Лечо, Горбуша, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Fine Life Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Тюменьмолоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|