Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 34.04g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Кофе, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Конина Традиционная Тушеная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Кофе. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|