Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
43.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 88.07g | Carbs: 230.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сало, Фундук Фундук, Сливы, Манник. Lunch: Гречневая Крупа, Поставский Молочный Завод Сливочный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Dinner: Яблоко, Полевское Сметана 15%, Приготовленная Тыква, Свинина Отварная, Бульон для Борща. Snacks/Other: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Раф Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Груша, Семена Льна, Полевское Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Голубика, Льняное Масло, Горошница. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia_88's Weight History
|