|
Многие огорчаются, видя привес, но не я. По идее я планировала взвеситься в конце месяца, но сегодня КД, поэтому я решила проверить, насколько меня залило и.. +0,2. Неплохо. Я была готова к большим числам. :D
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 71.77g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Кабачковые Оладьи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Брынза. Dinner: Брынза, Сары Булак Охотничьи Копченые, Musler Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Сметана , Эмиль Творог 0,5%. Snacks/Other: Шин-Лайн Миша на Полюсе Зефир, Шин-Лайн Миша на Полюсе в Сахарном Стакане, Шин-Лайн Мишка на Поле Сэндвич. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|