Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 176.00g | Prot: 55.79g | Carbs: 29.10g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Яйцо Куриное. Lunch: Наутилус Печень Трески Натуральная , Tirolez Сыр Горгонзола, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Авокадо Авокадо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 159.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_will_be_perfect's Weight History
|