Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
122.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 103.39g | Carbs: 40.13g.
Breakfast: Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Dinner: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зраза. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|